Zum Glück kommt das selten vor. Sollte es jedoch passieren, überschreite niemals dein physisches Limit. Mach eine Pause, sobald Schmerzen auftreten. Schüttle deine Hand etwas aus und setze später fort.
Manchmal erfordert es Geduld, aber du wirst feststellen, dass sich deine Hände mit der Zeit an die Bewegungsmuster am Klavier gewöhnen.
Wenn du das Gefühl hast, dass du Stücke spielst, die noch zu schwer für dich sind, wähle lieber einfachere Stücke, die du dafür sicher beherrschst.
Vielleicht liegt es auch an der Lautstärke deines Digitalpianos. Stelle die Lautstärke auf etwa 80 % ein und übe, leiser zu spielen. So entwickelst du einen guten Anschlag.
In den interaktiven Klavierkursen bei Zapiano® lernst du auch eine entspannte Haltung, die wir im Detail zeigen.